吉祥寺の心理療法・カウンセリング

「出たいけど出たくない。出たいけど出られない。出たくないけどこのままじゃまずい。出ろと言われて出るのはイヤだ。」そんな想いや葛藤を抱えていらっしゃる方、想いを言葉にすることから、出たり入ったりすることを楽しむことから、始めませんか？

「長い間元気が出ない。休職が長くなってどう戻っていいかわからない。休職と復職を繰り返している。自分でもどうしたらいいかわからないし、どこで相談してもよくならない。でも、諦めたくない。」そんな想いをお持ちの方、諦めずにどこから立て直しを図るか作戦会議から始めましょう。

「生きていたくない。生きていていいと思えない。自分を大事になんて思えない。傷つけるとすっとして落ち着く。でも、やめたい、なんとかしたい、助けが欲しい。」そんな想いをお持ちの方、ここにセラピストがいます。生きる意欲を取り戻しませんか？

「誰にも言えないことがある。心で蓋をしていることがある。思い出せない時期がある。今抱えている不調が説明つかない。」心の傷（トラウマ）は自分ではトラウマだと気づかないことが多くあります。また、蓋をしている過去と現在の不調につながりがあることに気づかないことも多くあります。トラウマを専門にしているセラピストと話してみませんか？

「学校に行きたい。本当は勉強もやりたい。月曜日になると頭やお腹が痛くなるのをなんとかしたい。スマホから離れていろんなことやりたい。言いたいことがある。世の中への不満を誰かと話したい。」そんな想いを持ってる中高生、大学生、セラピストと話してみませんか？